レビー・ケア株式会社のホームページ

　健康介護フラ協会の指導スタッフを招いてご利用者様やデイスタッフ、更に小野社長も参加されて楽しくフラ体操イベントを行い、初めての体験でしたがハワイ気分で最高でした。

　令和2年2月3日(月)レビー船橋では毎年恒例のゲーム風節分の豆まき玉入れゲームと今年度から新たに「ダルマさんに目入れ」行事が加わりました。節分といえば「鬼は外！」「福は内！」の掛け声で豆をまいて、鬼退治をする2月の行事ですね。今回は「なぜ豆をまくの？」「どうして鬼が出てくるの？」「豆まきのやり方は？」など色んな節分に関する由来や意味について簡単に説明します！

　「節分」といえば、2月に家族みんなで豆をまき、鬼退治をする行事ですね。そんな伝統的な節分の由来や意味とは何なのか？まずは、「節分の名前の意味と由来」を簡単に説明します。「節分」という漢字に注目してみましょう。節分は「季節を分ける」と書いていることから、節分の名前そのものの意味は「季節を分ける」「季節の分かれ目」になります。

　なぜこのように書くのかと言いますと、昔「節分」は1年に4回もあったのです！現在「節分」といえば、毎年2月3日をさしますが、この日は「立春(りっしゅん)」の前日にあたります。「立春」のように春夏秋冬という季節を4つに分けた呼び方は他に「立夏」「立秋」「立冬」があり、それぞれ季節の始まりを表しています。

　節分の由来は、中国から伝わった「追儺(ついな)」という行事と、「旧暦」が関係しています。「追儺」とは、古来中国から伝わった、大晦日(おおみそか)に矛(ほこ)や弓矢で鬼を追い払う行事で、「鬼やらい」とも言われています。

　室町時代から宮中などで行われるようになった行事です。どことなく現在の節分に似ていますね！

　『ウォーキング』

　ウォーキングの目的として、膝関節そのものへの影響も考えられますが、全身への影響も期待できます。ウォーキングは運動の種類でいうと、有酸素運動に分類されます。有酸素運動とは酸素を体内に取り込みながら比較的ゆっくりと行う運動のことです。全身の血行を良くする、血管の老化を防ぐ、心肺機能を高める、余分な脂肪を燃やし筋肉をつけるといった効果が認められています。このような全身への影響が、この病気の原因となっている老化を遅らせることや肥満を解消することに結び付くのです。ウォーキングが難しい方は座りながら足踏みを続けることでもよい運動になりますね。

　あけましておめでとうございます。デイサービス白雲は新年1月6日(月)より通常の営業となりました。

　皆様それぞれに思い思いのお正月をお過ごしになりお孫さんや曾孫さんが遊びに来られたお話や、ご家族の皆様とおでかけされたお話をしてくださいました。また、デイサービスでお馴染みのご利用者様とお会いしとても晴れやかな笑顔で新年のご挨拶をされておりました。

　昨年は12月20日にゆず湯に入って頂きました。現代科学において、血液の流れを良くする血行促進効果があり、風邪の予防だけではなく、冷え性や神経痛、腰痛などを和らげる効果があるとされています。また、古くからゆず湯に入ると一年風邪を引かないという言い伝えもありますので、皆様益々お元気に通所して頂けます事を願っております。

　また、12月25日にはクリスマスのイベントを行いました。準備運動をし、ワンワンゴルフとお花の缶蹴り競争の2種類のゲームを楽しんで頂きました。また、ささやかですがクリスマスプレゼントをご用意させて頂きました。

　少しでも季節を感じて頂けることが出来れば幸いです。今年も皆様に楽しんで過ごして頂けるよう様々な企画を予定しております。宜しくお願い致します。

　寒さも一段と厳しくなりましたが、皆様にはお健やかにお過ごしのこととお慶び申し上げます。日頃よりお力添えを賜り、心よりお礼申し上げます。

　昨年行いました「紅白歌合戦」では沢山のご家族様にご参加頂き、とてもアットホームな良いイベントになりました。ご参加頂いたご家族様ありがとうございました。今回ご参加出来なかったご家族様は是非次回ご参加くださいませ。また、入居者様は元旦に新年会を開催し、おせちを召し上がって頂き、カルタや書初めを楽しんで頂きました。

　今後も季節を感じて頂きながらできるだけご自宅に近い生活をして頂きたいと思っております。ご家族様にご協力をお願いすることもあるかと思いますが、宜しくお願い申し上げます。