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レビーブログ

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野菜を植えて機能向上 デイサービス法典

2021-06-25
 4月に植えた野菜が実り始めました。皆様に「可愛がって」いただいております。
 きゅうり・枝豆・トマト・ぶどう等、世話をして実ると喜びになります。
きゅうりを育てるご利用者様です
ぶどうもだいぶ大きく実っています
枝豆大きく育てて食べましょう

柱サボテン「白雲閣」 レビー船橋

2021-06-24
 レビー船橋のロビーで育てているサボテンをご紹介致します。
 (科目)サボテン科マルギナータス属
 (原産地)メキシコ・アメリカ南西 アフリカサバナ気候区
 (置き場所)最低気温10度は必要です

 日当たりの良い、暖かい場所が適しています。乾燥にも強く、高温を好みますが、低温多湿を嫌います。
 (季節毎の管理と注意点)
 冬~春:前項に沿った場所で管理しています。一番の注意点は、冬の日照不足と水やりです。低温期は、水やりを極力控え、生育を抑え、徒長を防ぎます。また、室温を5度程度に設定して、断水し、休眠させる方法もありますが、レビー船橋ではしていません。
 春~秋:外気温が25度程度になると生育期に入ります。日当たりに加え、風通しを良くしてあげることを心がけ、初夏から秋にかけては、葉焼け防止のため、遮光しています。植え替えの適温は、4~5月ころだそうです。

このような花が咲くと思います

今月の作業療法

2021-05-26
今回紹介するのは腰痛予防の体操です。

【体操の効果】
 猫背姿勢や重たいものを持つ仕事などを原因とする「腰への負担で起こる腰痛」に効果が期待できます。

【回数】
 「腰痛予防」の場合、3秒を2回(できれば毎日)
 「慢性腰痛」「腰への負担で起こる腰痛」の場合、3秒を10回(できれば毎日)
 「腰椎椎間板ヘルニア」の場合、3秒を10回、1日2~3セット

【やり方】
 ①脚は肩幅よりやや広めに平行に開く
 ②両手を後ろに回し、腰に当てる。手首はズボンのベルトの位置。指先を下向き、お尻の方向に向け、両手の小指が揃うように。
 ③息を吐きながら手のひらで骨盤を前に3秒押し込む(背中を反らすということではない)
  
☆ポイントは、つま先に重心を置き、押し込むときに肘を内側に寄せること。目線は斜め30~40度。ひざは曲げないように。

今月のチャレンジザキッチン デイサービス白雲

2021-05-26
 みなさまこんにちは。5月も下旬となり日中は汗ばむ陽気の気候となりました。デイサービス白雲ではご利用者様の心身の機能の維持向上に向け様々なマシンの導入を致しました。病院のリハビリでも使われている信頼できるマシンですので、ご自宅での生活を安定して送って頂けるように定期的に取り組んで頂くべく声掛けを行ってまいります。
 さて、恒例となりましたチャレンジキッチンですが今月は鮭のムニエルとピーマンの肉詰め、筑前煮をグループに分かれて作成して頂きました。 
 仲間と共に作成することで自宅で行うよりも楽しく行えたのではないでしょうか。出来上がったお料理を一緒に作った仲間と美味しく食べ、たくさんの笑顔を拝見いたしました。次回は何にしようか考えてくださることも脳の活性化になりますのでいろいろと思考を巡らせていただければと思います。
 また、白雲の湯では早咲きだった桜を思い出しながら、桜の湯に入って頂きました。
 満開の桜を眺めながら桜の香りに包まれて頂くことができたのではないでしょうか。
 これから梅雨を挟んで夏に向けて気温も上がることと思います。水分補給を心がけて益々元気に過ごしましょう。
鮭のムニエル美味しそうで栄養満点の昼食
上手に調理して味付けもしっかりと
満開の桜の湯

外気浴でリフレッシュ グループホーム白雲館

2021-05-26
 さわやかな風が吹き渡る季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。
 ご入居者様は、風に誘われて外出したいようです。
 以前は全員で、お散歩をすることも可能でしたが、現在は密を避けなければいけないので、全員でお散歩というわけにはいきません。そこで、4月11日に皆様にお花見がてら外気浴をして頂きました。当日桜は残念ながら散ってしまいましたが、そこは前撮りをさせて頂きました。屋外で風を浴びて皆様気持ち良さそうでした。ワクチン接種も近々実施されるようですが、一日も早く以前のように、外出して頂ける日が来ることを心から願っています。
天気の良い日に外で陽を浴びて気持ち良い
外で楽しいひと時を過ごすことが出来ました
レビー・ケア株式会社
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