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レビーブログ

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今月の作業療法

2020-02-23
『体格指数』
 
 肥満は変形性膝関節症の原因の一つであり、症状を悪化させる要因でもあります。まず、自分が肥満であるかどうか、減量するとしたらどのくらいの体重を目標としたらよいかを知るために、自分にとって適正な体重の算出の仕方を覚えてください。これはBMI(体格指数)と呼ばれる数値を利用します。BMIは、肥満ややせを判定する基準として用いられる値で体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)で求めます。BMI値22が最も健康で病気になりにくい値(標準体重)と言われています。
 適正体重と目標となる減量の目安は、以下のやり方で求めることが出来ます。
 

登渡神社で初詣 デイサービス白雲

2020-02-23
 暦の上では春となりましたがまだまだ寒い日が続きます。皆様いかがお過ごしでしょうか。デイサービス白雲では毎年の恒例となりました登渡神社へ初詣に行ってきました。1月13日~16日にかけてグループに分かれて行いました。登渡神社は千葉市内でも由緒ある神社として大晦日からお正月にかけて毎年多くの参拝客で賑わいます。またまた葛飾北斎が描いた富嶽三十六景の「登戸浦」の鳥居は登渡神社のものとしても有名な神社です。
 寒さが心配されましたが当日は風もなくぽかぽか陽気でとても気持ちよくお参りをすることが出来ました。お賽銭を入れて「2礼2拍手1礼」し無病息災を祈念し境内で写真を撮り、おみくじを引いたり、改修を終えた能楽堂を眺めたりとても穏やかに初詣を行うことが出来ました。なかなか出かける機会も無いから、お参りにこられて良かったという声を多数いただく事が出来ました。
 これからも季節を感じたり、生活に張り合いを持てるようなイベントを実施していきたいと思っております。
皆様今年一年良い年でありますように
穏やかな日に初詣出来てとても良かった
皆さんで記念に写真撮影しました

豆まきイベント グループホーム白雲館

2020-02-23
 梅のつぼみも膨らみ始めましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
 さて、グループホーム白雲館では1月14日にお隣の護国神社に初詣に参りました。1月とは思えない暖かい日に、みなさま張り切って護国神社に行き、境内へ上がられる入居者様は頑張って階段を上がり真剣にお参りなさっていました。皆様何をお願いされたのでしょうか?
 また、2月3日には節分イベントを行い、豆渡しゲームを行った後、メインイベントの鬼退治!皆様必死に鬼を退治して下さいました。節分の豆まきは無病息災を祈るそうです。これで皆様の無病息災は約束されましたネ♡
赤鬼と青鬼のお面と豆をオブジェしてみました
豆まき春の訪れを心待ちにしています
鬼のお面をかぶりご入居者様に詰め寄るスタッフ

節分イベント グループホームおゆみ野苑

2020-02-23
 2月3日、おゆみ野苑では毎年恒例となりました「豆まきと福笑いを楽しむ会」を催しました。午前中から「今日は豆まきをしますよ」と皆様にお声がけをしましたが、いま一つピンとこない様子・・・。
 でも午後に2階の入居者様に1階に移動していただくと「何が始まるの?」と皆様の顔も輝き始めました。鬼打豆ならぬ鬼打落花生をたっぷり用意していざ本番、ホーム長が扮する大赤鬼とスタッフが扮する小青鬼が勢いよく登場すると気分は一気に急上昇、福は内、鬼は外のスタッフの掛け声と共に2匹の鬼を見事に打ち負かしました。そして福笑い、何人もの方が挑戦してくださり、宇宙人の顔やらピカソの絵のような顔やら禿頭の爺さんのような顔やらが出来上がり、楽しい笑い声が響き渡りました。出来栄えをお話ししながらお茶とお菓子で一休みしてお開きとなりました。翌日は立春、良き春が来てよき一年でありますように。
鬼の面をかぶるスタッフに向けて
豆をまき「鬼は外」と逃げ出す鬼
ホーム内は福笑いで大笑いです

春はもうすぐです レビー八千代

2020-02-23
 レビー八千代では2月3日に「節分」にイベントとして、豆まきを行いました。住居フロアでは赤鬼・青鬼に豆の代わりの塊(今年もご入居者様に新聞紙を丸めたボールを作って頂きました)を投げつけ、今年も元気に過ごせるようお祈りされました。
 デイサービスでは節分にちなんだゲームを楽しんで頂きました。
 節分の豆まきには、豆は「魔滅(まめ)」に通じ、無病息災を祈る意味があるそうです。また、魔の目(魔目=まめ)に豆を投げつけて、魔を滅する(魔滅=まめ)にも通じると言われています。
 時代が変われば行事のやり方も変わるもので、最近では目にあたったり耳に入ったりすると危険とのことで本物の豆を使用せずに、ボールを使用したりお菓子を投げたり、場合によってはエア豆まき(何も投げずに投げる真似をするだけ)をしたりするそうです。
 今年の2月は温かくなったり急に寒くなったり不安定な日が続きましたが、春はもう間もなくです。体調など崩されませんようお体を大切にお過ごしください。
レビー八千代に赤鬼・青鬼が出現しました
豆まき鬼退治ゲームの始まりです
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